El folato, el total de en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata Calculadora
Comidas, entrantes y Acompañantes
En 100 g (Gramos) de Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata hay 7 µg de El folato, el total de.
Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata
Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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70.32 g
|
70.32
|
g
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La energía (calorías)
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164 kcal
|
164
|
kcal
|
Energía (julios)
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687 kJ
|
687
|
kJ
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Proteína
|
8.73 g
|
8.73
|
g
|
lípido total (grasa)
|
10.24 g
|
10.24
|
g
|
Ceniza
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
9.27 g
|
9.27
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.1 g
|
1.1
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.34 g
|
0.34
|
g
|
Calcio, Ca
|
19 mg
|
19
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1 mg
|
1
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
13 mg
|
13
|
mg
|
El fósforo, P
|
56 mg
|
56
|
mg
|
Potasio, K
|
172 mg
|
172
|
mg
|
Sodio, Na
|
412 mg
|
412
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.4 mg
|
1.4
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0 mg
|
0
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.084 mg
|
0.084
|
mg
|
El selenio, Se
|
7.5 µg
|
7.5
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.9 mg
|
0.9
|
mg
|
tiamina
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
|
Riboflavina
|
0.05 mg
|
0.05
|
mg
|
La niacina
|
1.572 mg
|
1.572
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.403 mg
|
0.403
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.231 mg
|
0.231
|
mg
|
El folato, el total de
|
7 µg
|
7
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
7 µg
|
7
|
µg
|
El folato, DFE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
La colina, el total de
|
15.6 mg
|
15.6
|
mg
|
Vitamina B12
|
0.41 µg
|
0.41
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
5 µg
|
5
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.04 mg
|
0.04
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.8 µg
|
1.8
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.32 g
|
4.32
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.342 g
|
0.342
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.545 g
|
2.545
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.202 g
|
1.202
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
5.26 g
|
5.26
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.767 g
|
0.767
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
4.489 g
|
4.489
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.234 g
|
0.234
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
32 mg
|
32
|
mg
|
triptófano
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
treonina
|
0.223 g
|
0.223
|
g
|
isoleucina
|
0.253 g
|
0.253
|
g
|
leucina
|
0.43 g
|
0.43
|
g
|
lisina
|
0.454 g
|
0.454
|
g
|
metionina
|
0.137 g
|
0.137
|
g
|
cistina
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
fenilalanina
|
0.229 g
|
0.229
|
g
|
tirosina
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
valina
|
0.288 g
|
0.288
|
g
|
arginina
|
0.347 g
|
0.347
|
g
|
histidina
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
alanina
|
0.312 g
|
0.312
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.682 g
|
0.682
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.871 g
|
0.871
|
g
|
glicina
|
0.312 g
|
0.312
|
g
|
prolina
|
0.258 g
|
0.258
|
g
|
serina
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
hidroxiprolina
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Carne de res, corned beef hash, con patatas, en lata